Die richtige Zahnputztechnik spielt eine wichtige Rolle bei der Mundhygiene. Man sollte auf die richtige Zahnbürste achten, denn sind die Borsten zu hart und es werden horizontale „Schrubb-Bewegungen“ gemacht, dazu mit viel Druck, so können Verletzungen am Zahnfleisch und an den Zähnen entstehen. Genauso sollte man auf die richtige Zahnpasta achten. Wird eine Zahnpasta mit einem zu hohen RDA-Wert, also zu hoher Schmirgelwirkung, täglich genutzt, kann es zu Zahnschäden führen. Ein guter Schritt für eine professionelle Mundhygiene ist eine gute elektrische Zahnbürste. Für die Pflege [...]

Die Munddusche ist ein zusätzliches Instrument zur Zahnpflege. Sie arbeitet mit einem pulsierenden Wasserstrahl. Durch diesen Wasserstrahl sollen die Essensreste aus den Zahnzwischenräumen ausgespült werden. Sinnvoll ist der Einsatz der Munddusche unter Zugabe von Mundwasser. Allerdings kann die beste Munddusche, die man in unterschiedlichen Variationen im Handel erhält, die normale Zahnpflege nicht ersetzen. Sie sollte vielmehr zusätzlich zu Zahnbürste, Zahnpasta und Zahnseide angewendet werden, um die gesamte Zahnpflege noch weiter verbessern zu können. Die Munddusche darf ebenfalls nicht angewendet werden, wenn bereits starke Entzündungen des [...]

Zahnpflege beginnt bereits beim Durchbrechen des ersten Zahnes und hat das Ziel, die Zähne von Belag zu reinigen und Zahnerkrankungen vorzubeugen. Hier ist zuerst das täglichen Zähneputzen von größter Wichtigkeit, um den Zahnbelag zu entfernen, die Zahnzwischenräume zu reinigen und dem Zahnfleischschwund vorzubeugen. Zur Zahnpflege bzw. Prävention im weiteren Sinne gehört auch die Vermeidung von zuckerhaltigen Getränken oder Lebensmitteln im Rahmen einer gesunden Ernährung. Verschiedene Zahnbürsten sollen bei der Zahnreinigung helfen. Im Handel werden Bürsten mit unterschiedlich großen Bürstenköpfen und verschiedenen Härtegraden angeboten. Kinder benötigen [...]